常用减肥药膳
⑵降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡仁防内粥、泽泻粥、三仙饭(山楂、麦芽、谷芽)、荠菜拌豆腐、烩双菇(蘑菇、&127;香菇)、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
⑶化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
⑷泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
⑸益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
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